Markkinointi yrityksesi menestyksen avaimena

Vinkit Dr. Neil Stoltenberg Comments

Yritysten välisessä kilpailussa pelkkä innovatiivisuus tai vahva brändi ei valitettavasti riitä menestyksen ja tunnettuuden takaamiseksi. Onnistunut markkinointi on olennaista niin start up-yritykselle kuin suurelle ja […]

Jalkapallo on maailman suosituin urheilulaji, ja täysin syystä. Jalkapallo on liikuntamuotona yksi monipuolisimmista lajeista. Siinä kehittyvät niin kestävyys-, nopeusvoima- kuin koordinaatio-ominaisuudetkin. Lisäksi sitä on lähes […]

Ulkoilmaihmisille huono sää voi joskus tulla yllätyksenä ja päivän suunnitelmat voi mennä hetkessä aivan pieleen. Vaikka monet lähtevät ulkoilemaan säästä huolimatta ja oikein nauttivat kehnossa […]

Maastopyöyräily lienee suurimalle osalle jo tuttu käsite – se tarkoittaa pyöräilyä, joka suuntautuu päällystettyjen teiden sijaan nimensä mukaisesti maastoon. Pyöräilijä voi kohdata poluttomia pätkiä, soita, […]

Pyöräilystä on muodostunut melkeinpä suomalaisten kansallislaji, joten on luonnollista, että pyörän selkään hypätään myös metsäretkillä. Maasto voi kuitenkin vaihdella tasaisesta soratiestä jopa vaativaan alamäkipainotteiseen tekniseen […]

Jokainen tietää varmaan ainakin yhden extreme-urheilulajin tai muuten vain erikoisen lajin, monelle saattaa ensimmäisenä mieleen tulla vaikkapa vuorikiipeily tai laskuvarjohyppääminen. Nämä lajit vaativat harrastajaltaan monenlaisia […]

Kahvakuula on Venäjältä ponnistanut kuntoiluväline, jonka suosio on viime vuosina noussut räjähdysmäiseen kasvuun ympäri maailmaa, myös Suomessa. Kahvakuulan kanssa liikkumista pidetään monipuolisena harjoitteluna, oli sitten […]

Kehonrakennus juontaa juurensa aina antiikin Kreikkaan, mutta nykymuotoinen kilpailu syntyi 1800-luvun lopulla.Kehonrakennusta tavoitellaan lähinnä kuntosaliharjoittelun kautta. Kehonrakentajan suosikkeja ovat levytangolla tehtävät harjoitteet ja lukuisat salilta […]

Paleo-ruokavalioa kannattavat ja noudattavat näkevät sen olevan aito ja alkuperäinen ihmisruokavalio, joka muodostuu pääasiassa eläinperäisestä ravinnosta, marjoista, hedelmistä sekä vihanneksista. Vilja- sekä maitotuotteet ovat paleoruokailijalla […]

Voimaharjoittelun tavoitteena on nimensä mukaisesti voiman lisääminen. Voimaa tavoitellessa kuntosalitreenissä harjoittelusarjat ovat lyhyitä, 1-6 toiston mittaisia, ja sarjojen väliset levot pitkiä. Tämä eroaa paljon kehonrakentajan […]