Fyysisesti haastavia urheilulajeja löytyy todella paljon, ja se johtuu yksinkertaisesti siitä, että urheilulajin vaativuus on ihmisten mielipiteistä kiinni. Toisen mielestä saattaa esimerkiksi yleisurheilu olla todella […]

Kova fyysinen harjoittelu vaatii kurinalaista ja järjestelmällistä toimintaa, josta ei auta luistaa missään vaiheessa, jos nimittäin haluaa todellisia tuloksia. Löytyy kolme kultaista nyrkkisääntöä, joista jokainen […]